Yoga dem Körper
anpassen – nicht den Körper dem Yoga.
Das ist meine Philosophie beim Unterrichten von Yoga. Ich gebe klare Anweisungen für die Positionen und lege Wert auf die korrekte Ausrichtung der Asanas, lasse jedoch Raum für individuelle Ausführungen. Bereits durch eine wöchentliche Yoga-Stunde entwickeln sich in kurzer Zeit das Körperbewusstsein und die Körperintelligenz. Neugierig?
Melde dich für eine Probelektion.
Aktuell:
Yoga-Workshop «mit Block» 22. Februar 2025, 10.00-12.00 Uhr
Kosten: CHF 50.00
Nicht nur als Hilfsmittel für die Ausrichtung, sondern auch für die Kräftigung ist der Block vielseitig einsetzbar. In diesem Workshop benutzen wir den Block in stehenden, sitzenden und liegenden Asanas auf verschiedene (auch neue) Arten.
Ich freue mich auf deine Anmeldung:
079 699 31 64 oder info@yogazentral.ch