Yoga dem Körper
anpassen – nicht den Körper dem Yoga.

Das ist meine Philosophie beim Unterrichten von Yoga. Ich gebe klare Anweisungen für die Positionen und lege Wert auf die korrekte Ausrichtung der Asanas, lasse jedoch Raum für individuelle Ausführungen. Bereits durch eine wöchentliche Yoga-Stunde entwickeln sich in kurzer Zeit das Körperbewusstsein und die Körperintelligenz. Neugierig?

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Aktuell:
nächster Samstags-Workshop, 24.2.2024 10-12 Uhr

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