Ein Kurs-Einstieg ist jederzeit möglich.
Die Kurse eignen sich für Anfänger und für erfahrene Yogaübende. Durch den Einsatz von verschiedenen Hilfsmitteln (Blöcke, Gurten, Polster etc.) können die Übungen den Fähigkeiten angepasst werden.
Die kleinen Gruppengrössen ermöglichen individuelle Korrekturen.
Besuche eine Probelektion und erfahre, ob es dir gefällt. Alles Material ist vorhanden, du brauchst nur bequeme Kleidung.
Wöchentliche Yogakurse
Montag
12.20 – 13.20 Uhr, Dauer 60 Minuten
Mittwoch
18.15 – 19.30 Uhr, Dauer 75 Minuten
Mittwoch
19.45 – 21.00 Uhr, Dauer 75 Minuten
(Die Mittwochs-Lektionen können alternativ auch
via Zoom besucht werden)
regelmässige Workshops
Samstag jeweils 10.00-12.00 Uhr
nächstes Datum:
9. Dezember 2023, Workshop „Rückseite dehnen“